承影寄宿在亚克体内之后，就开始辅助亚克的修行，只可惜斗罗大陆的等级划分十分明确，就算经验再怎么丰富，修行的速度也不可能比常人快出多少，必须要日积月累，才能提升魂力。
他能做的也只是配合亚克丰富的医学知识，来改造这具身体，将糟糕的天赋，略微调整的靠谱一些。
“我需要补充大量的食物，人体的潜能其实是很强的，虽然不可能做到你专门设计的，机械更强的地步，但通过简单的基因改造和锻炼，是可以拥有不比封号斗罗逊色多少的战斗力的。”亚克一边做着奇怪的运动，一边和承影，刘天心，伊莱克斯三人解释。
刘天心更是学着他的动作，不一会儿就满头大汗。
“常人锻炼的时候，一般依靠的都是超量补偿的原理，我们在锻炼的过程中，难免会损伤到肌肉细胞，而人体则会在遭受损伤后对这些细胞进行补充，这个补充的量，往往会比原有的量更多，于是我们在锻炼后一段时间，力量会有所更强。但如果停止锻炼，补偿的量就会一点点恢复，这也是锻炼必须要坚持，一旦停止下来就会退步的原因。
现在我们所做的这套动作，同样利用的是超量补偿的原理，但经过科学的计算和大数据的统计，这套动作可以最高效的促进肌体生成更多的肌肉细胞。
并且让增强耐力的肌肉与增强爆发的肌肉分布在合适的地方。避免我们成为健身房里那种练了一身腱子肉，打架起来却不是很厉害的花架子。
除此之外的话，这套动作还能一定程度的锻炼，我们的神经反应，对我们后续的神经手术有着极大的好处。
神经细胞不像是肌肉，损坏了，往往能很快得到补充，而且会变得更强，想要通过锻炼将神经变得更加坚韧是很难的，但我们可以让它变得更加敏锐，通过训练形成条件反射，这对未来的手术有着极大的帮助。
当体内的神经系统足够强韧后，流动在神经内的电讯号，就可以做到外放，也是单纯锻炼身体，开发人体潜能后，少有的几种可以外放的攻击手段，不过这些都是后话了，我们现在要做的就是将身体锻炼到人体极限，一会儿我会教你一些发力技巧，只要有足够的高营养食物补充，一个月内一拳打死一头牛，问题不大。”
承影和伊莱克斯坐在亚克脑内的图书馆里，就像是小学生一样，认真听讲，全都一脸震惊的表示，卧槽，还可以这样。
史莱克学院秉承了大师锻炼身体的思想，其实是没错的，文明其精神，野蛮其体魄，这话是很有道理的，但史莱克学院的锻炼方式，显然并不那么科学，一万多年了，依旧是负重跑的那一套，完全没有丝毫成体系的身体训练流程，自然也就导致了史莱克学院的学生，虽然有着强健的体魄，但锻炼的效率并没有比其他魂师高出多少。
但亚克就不同了，如何将身体锻炼到人体极限，这方面他可是专业的，只是十几分钟的锻炼，他和刘天心就满头大汗，不得不去河边抓几条鱼就地补充蛋白质。
亚克捕鱼的手法也是相当纯熟，精神力被他释放出来，就像是一根根纤细的绒毛细针一样，扎进那些只有七秒钟记忆的大脑中，然后就看着意为为肥硕的大鱼翻着肚皮浮了上来。
虽然各种阴差阳错，但霍雨浩这具身体依旧是走上了烤鱼的道路，亚克并没有专门学习过厨艺，奈何郁金香有融念冰在，全民的厨艺水平都是离谱级别的，就算是只相当于现代人会泡面的层次，也足够做出一桌色香味俱全的满汉全席了。
亚克只是随便烤了烤，香气就飘出去老远，让前来猎杀魂兽的一对年轻男女闻到了味道。