宋青书有些意外地看了她一眼，没料到她会改变主意，不过他本来也打算教她武功，倒不是为了让成为什么武林高手，只是让她稍微有点自保之力，不然这么倾国倾城的容颜，又没了家族的庇护，说不定一个人在外还会被小混混欺负，那就实在让人扼腕了；
另一个目的是为了给她找点事情做，免得这段时间一个人在冷宫中无聊东想西想，到时候变得偏激无比，那真是浪费了上天的杰作，他在皇宫中这么久，可没少听说被打入冷宫的女人最后变成疯妇人的故事。
“你这样的千金大小姐，就不传你什么外功了，免得把你娇嫩的手练出茧子，那我可要追悔莫及了。”宋青书一句玩笑的话弄得沈璧君瞬间红了脸。
“宋大哥是天下闻名的高手，一切全凭宋大哥做主。”沈璧君欠了欠身，同时心中寻思他刚刚的话是什么意思，难道是舍不得……
“一切武功以内力为本，我就先传你内功好了，你先记住口诀……”宋青书缓缓念道，“夫人之一身，皆具天地之理。天地所以含养万物，万物所以盈天地间，其天地之高明广大，未尝为万物所蔽……”
沈璧君瞪大眼睛，打起十二分精神，一边背诵默念，宋青书念完一遍后问道：“你记住了几成？”
“应该记得差不多了，”沈璧君朱唇轻启，将刚刚的口诀重复了一遍，“夫人之一身，皆具天地之理……”
宋青书诧异地看了她一眼：“璧君果然不愧是远近闻名的才女，这博闻强识的能力天下也没几个人比得上。”
沈璧君桃腮欲晕，一方面是羞涩一方面是被他夸奖后的高兴：“我能不能将这些口诀录下来，毕竟我只能短时间内强行记住，时间一长恐怕会有所遗漏。”她虽然不是武林中人，却也听过很多门派的秘籍是重中之重，往往只能口口相传，不能付诸笔墨，就是怕绝学外泄，所以提出这个请求的时候还非常忐忑。
“无妨，你尽管记录便是。”宋青书微微一笑，传给她的是全真教的《金关玉锁诀》，当然他手中还有很多更厉害的神功，不过鉴于这段时间沈璧君在冷宫中一个人修炼，还是《金关玉锁诀》保险一点。
它威力虽然有所欠缺，但是玄门正宗，胜在根基牢固，中正平和，修炼起来没什么危险，不像其他一些武功，修炼起来稍微不注意就容易走火入魔。
至于他为什么会有《金关玉锁诀》，不管是之前慑服全真派，还是从程瑶迦那里，都不难得到全真教的入门心法。
沈璧君被他的笑容弄得心头一颤，急忙低头开始记录刚刚的口诀，同时暗暗感叹难怪传闻宋青书身边能有那么多优秀出众的红颜知己，除开他本人的样貌地位人品武功之外，这份细心与体贴是最难得的。聪慧如她又如何不明白对方让自己学武的用意，就是担心自己一个人在深宫中寂寞……
接下来沈璧君开始修炼，因为她从来没练过武，宋青书也不敢大意，直接对她说道：“你学武太晚，有些穴道已经闭塞，为了你接下来修炼方便，我先打通你身上的穴道，同时你认真记住真气流转路线，自己一个人的时候再结合口诀揣摩，修炼起来应该就能事半功倍。”